万博ManBetX首页春天要常吃这肉比鸡鸭肉便宜比牛羊肉鲜营养滋补好吃不上火

　　万博ManBetX首页春天要常吃这肉比鸡鸭肉便宜比牛羊肉鲜营养滋补好吃不上火春天到，万物复苏，气温慢慢回升。花儿开出漂亮的花朵来。春天的温度非常适宜，不冷不热，我们的胃口也会好很多。而且春天是一年之首，在这一个时候，我们更应该把身体调好，这样子一整年就少生病。

　　春季的时候，气温度高，空气中的水分会少一点，所以也会相对干燥，平日多吃一些瓜果蔬菜，补充身体的水分以及营养维生素。

　　不仅如此，在春天的话更应该试试多喝一些滋补汤。今天我们是用筒骨分享的汤品，为什么选用筒骨呢？筒骨是一个口感非常鲜嫩好吃的部位，而且它价格很便宜，一斤不到10块钱。筒骨不仅炖出来的汤头非常好，而且红烧也是非常不错的。小时候家里比较穷，买不起肉，一般都会买筒骨回来熬汤，因为它筒骨的口感好而且价格实惠。

　　今天用筒骨分享这一道汤，营养好喝。滋补强身而且喝多了也不怕上火。接下来我们就来分享这一道美食的做法，一起来看看吧。

　　1.去掉玉米的表皮，用手将玉米须给去掉。去掉玉米须之后我们再用清水中给它冲洗干净，切成小段放盆里面。胡萝卜表面会有很多泥土，用清水给它冲洗干净，去皮后的胡萝卜给它切成滚刀状。因为要下锅炖汤，所以可以切稍微大一点，不易煮烂；

　　2.今天的筒骨肉非常的新鲜，而且颜色好看。买回来的筒骨放入盆里面，加入适量的流动水万博ManBetX，少量的食盐，用清水浸泡一会儿。浸泡的过程中可以将它里面的一些杂质给处理掉，处理好后的筒骨放在旁边备用；

　　3.鹿茸菇的口感爽脆，但是如果没有泡发下锅炖的话会有一点涩味，所以鹿茸菇放在盆里面加入温水泡30分钟。浸泡后可以明显的感觉到鹿茸菇，它变得很软，然后加入适量的清水再洗干净；

　　4.准备一个干净的锅里面，加入玉米跟胡萝卜万博ManBetX，然后再倒入水，水的线左右，这样炖出来的汤会好喝很多。我们给它盖上盖子，放锅中炖了1.5个小时。

　　5.很快这样子一份鲜甜而美味的筒骨玉米汤就完成，然后放上适量的食盐，用勺子给它搅拌均匀，尝试一下味道。因为里面加了玉米跟胡萝卜，炖出来的汤汁也会清爽甘甜很多。

　　里面的鹿茸菇吸收了汤汁的鲜甜口感，也是更加的好吃；而胡萝卜跟玉米也是两种非常营养的食材，胡萝卜，炖汤后的口感，软糯香甜。

　　春季是一个很好的养生时节，这个时候可以适当喝这样的一份肉汤，汤汁清爽鲜美，而且肉也非常的嫩滑好吃。筒骨肉，其实它的价格很便宜，但是它汤头非常好，还有的钙元素也是很高，春季长个补充营养的季节，适当喝这样的一道汤和营养美味，好喝也不会上火。

　　1.筒骨要放在清水中多冲洗几遍，多次冲洗可以更好的将它洗洗干净。洗好后再炖汤，煮出来的汤汁会比较好喝；

　　我是晓苹，美食领域原创作者，用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么，不妨关注我万博ManBetX，一起探讨美食，我也会每天分享一道家常菜，让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我，喜欢我的作品，动动您的发财小手点赞收藏转发，并且留下您宝贵的意见，谢谢！