ManBetX万博鹿茸片煲汤的做法:客家人啊天教你做:滋补好喝的汤品!
2024-01-25 05:14:04
ManBetX万博鹿茸片煲汤的做法:客家人啊天教你做:滋补好喝的汤品!大家好,我是客家人啊天!今天我要和大家分享一道当季滋补的养生汤品——鹿茸煲鸡汤!这道汤品不仅美味可口,还具有丰富的营养价值,是秋季养生的绝佳选择。下面我就来详细介绍一下这道汤品的制作方法。
咱们先来说说这道鹿茸煲鸡汤需要准备哪些材料:首先是主角——鸡肉,一般来说,半只鸡就足够了。然后是配料——鹿茸,10 克左右就可以了ManBetX万博。除了这些,还需要一些调料来提升味道,比如红枣、枸杞、姜片、盐和料酒。
1. 处理食材:将鸡肉洗净,切成小块备用。鹿茸用清水冲洗干净,红枣和枸杞洗净备用,姜切片备用ManBetX万博。
2. 焯水:将切好的鸡块放入锅中,加入适量的水,放入几片姜片和一勺料酒,大火烧开后,捞出鸡块,用清水冲洗干净。
3. 煲汤:将焯好水的鸡块放入砂锅中,加入足够的水,放入鹿茸、红枣和枸杞,大火烧开后,转小火炖煮 1-2 小时,直到鸡肉熟透,汤汁变浓ManBetX万博。
这道鹿茸煲鸡汤不仅美味可口,而且具有很好的滋补功效。鹿茸是一种名贵的中药材,而鸡肉则是一种高蛋白、低脂肪的食材。将两者搭配在一起,不仅可以滋补身体,还可以提高免疫力。
家人们,你们学会了吗?赶紧动手做起来吧!别忘了关注客家人啊天的网易号,我会为大家分享更多美食制作方法哦!