ManBetX万博4月这菜使劲吃它是“壮阳大户” 胜过鹿茸男人吃补肝强肾

　　ManBetX万博4月这菜使劲吃它是“壮阳大户” 胜过鹿茸男人吃补肝强肾俗话说：“阳气不足百病生，”春天正是阳气生发的季节，当身体的阳气不足时，男性朋友容易疲劳，腰酸背痛、性欲减退、排尿异常等等，而女性朋友则会出现失眠、焦虑、怕冷、腰膝酸软、面色暗淡、经期异常等情况。

　　现在人们的生活压力很大，经常精力不足，身体的阳气就会逐渐亏耗，所以一定要及时补阳，身体才会更强壮，说到补阳，还是要从饮食上下功夫，每天多吃一些“补阳”的食物，有助于阳气升发、养肝益肾，滋润身体，长期坚持下来，男人吃了补肾壮阳，女人吃了面如桃花，人人都夸好气色。

　　今天给大家分享一种天然“壮阳大户”——就是枸杞叶，它是春季的应季蔬菜，特别是在4月份的时候，正当新鲜，枸杞叶含着大量的黄酮和生物碱，微量元素等，多吃一些可以温阳补阴、去阴散寒、清肝明目、健脾补肾、降血压等等，给大家分享2种好吃的做法。

　　1， 今天做一个枸杞叶鸡蛋饼，将枸杞叶子洗干净万博ManBetX首页，改刀切碎，加入一勺食盐，打入两到三个鸡蛋，用筷子顺着一个方向搅合。

　　2， 搅合融合之后，来上一勺面粉，混合均匀，搅成粘稠的面糊，锅中倒油，油热倒入面糊，用铲子把面糊均匀的铺开，用铲子压一压，让鸡蛋饼可以均匀的伸展开来，这样更容易熟万博ManBetX首页。

　　3， 控制一下火候，小火即可，煎至一面定型金黄后，翻个面，烙至两面金黄就可以出锅了，用刀切成小块就可以吃了，枸杞叶鸡蛋饼就做好了，去火明目，生津补肝。

　　1， 这个时候摘的枸杞叶比较鲜嫩，先清洗干净万博ManBetX首页，再准备八粒枸杞泡一下，准备半斤新鲜的猪肝，把猪肝一分为二，切成薄薄的厚片，放在大碗中。

　　2， 加入适量的高度白酒和淀粉，用手抓拌一下，去除猪肝的腥骚味，再倒入清水，把猪肝多清洗几遍，用手用力的抓拌，去除里面的血水，把猪肝彻底的清洗干净。

　　3， 起锅烧水，放适量姜丝，水开放入猪干，开大火把水烧开，撇去浮沫，撇干净之后再倒入枸杞叶，这时候加入适量的食用盐和味精，再放入少许胡椒粉，搅拌均匀，使调料全部的化开。

　　4， 出锅前撒上泡好的枸杞，再来点葱花，美味即成，把煮好的猪肝汤倒入盘中，一道特别养生的枸杞芽炖猪肝汤就做好了，喜欢的朋友一定要收藏起来试一下。